现实生活中，喝酒不仅成了某些人的日常习惯，还成了应酬的砝码，相比于不会喝酒的人更能得到老板的欢心。应酬各种聚会，难免会出現喝多的现象。


这时让人奇怪的是，为什么喝完酒后每个人状态都不一样呢？有的人话变多了，有的人只想睡觉，这到底是因为什么呢？这可能不是好现象。
对于平时话不是很多的人，在喝酒后判若两人，话变得特别多，而且还会说很多无厘头的话，出现这种现象很可能是酒精的作用。根据人身体特点，每个人自生下來之后就可能有两种分解酒精的酶。


一种是乙醇脱氢酶，还有一种是乙醛脱氢酶，但有些人天生就缺乏其中一个，相比于其他人，在喝酒后就更容易出现脸红、脸白。再加上机体内的乙醇过多，没有被分解掉。
其中一部分还会进入到大脑，当它與大脑中的受体结合後，大脑生理功能就会变得紊乱，导致人们的思维出现变化，这時你会变得话多。同时，你的肢体动作还很有可能不协调。出现东倒西歪、走路容易摔倒等，这些都能说明你喝多了。


有的人在喝酒后想要睡觉，还误以为是因为喝酒有助睡眠的效果。其实不是，当酒精中的乙醇进入到丘脑中的受體后，便容易影响一个人的感官。
虽然让你短时间内睡觉了，但你第二天早上起来同样容易头晕头疼，有宿醉倾向。


因此，不管你在喝酒后出现哪种现象，都不是身体正常的反应。为了身体健康考虑，也要少喝点酒了。根据《中国居民膳食指南》标准，男性每天摄入酒精含量不得超过25g，女性不得超过15g。
对于喝一点酒就容易有不适反应的人群，建议你不要碰了，很有可能是機体对酒精不耐受，一旦勉强饮用，还容易造成多种不适，甚至是影响生命。


另外，还需提醒大家的是，喝酒并没有助睡眠的效果，在各项研究上发现，人在大量喝酒的情况下，更容易出现睡眠障碍，增加在睡觉过程中打呼噜、容易惊醒等情况。
如果你想要提高睡眠质量，不建议你在睡前喝酒，不妨采用其他有效的方式，如喝杯牛奶、提前半小時躺在床上、营造温馨的环境、睡前不过度玩手机等等，都是有益身心的事。
并且，世界卫生組织早就告诉我们，喝酒不是一件健康的事，是1类致癌物！